Vind jouw balans, breek patronen, en leef vanuit levenslust.

HERKEN JIJ DIT?

Voel jij je vaak uitgeput, onrustig of alsof je leven op automatische piloot draait?

Wil je het anders aanpakken?
Ontdek jouw kracht.

WIE BEN IK?

Ik ben Karen, en als psychologe ben ik jouw gids op een reis van innerlijke groei. Samen ontdekken we hoe je jouw energie, patronen en doelen kunt transformeren op een positieve manier.

Met een warme mix van empathie, humor en krachtige technieken help ik je oude patronen los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie. Dit is jouw moment om te groeien en ik begeleid je graag op deze bijzondere reis.

WAT KAN JE VERWACHTEN?


PERSOONLIJKE AANDACHT 

Elke sessie is op maat, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Ik luister, voel mee en begeleid je met zorg en begrip.


HOLISTISCHE AANPAK

Je gedachten, emoties en lichaam zijn onlosmakelijk verbonden. Samen werken we aan concrete stappen die je dichter bij jezelf brengen.


WETENSCHAP & INTUÏTIE

Tools zoals lichaamsgerichte oefeningen en ademhalingstechnieken worden gecombineerd met een intuïtieve, persoonlijke aanpak.

  • ‘Karen weet de juiste vragen te stellen, legt de vinger op de wonde, maakt plaats voor zelfinzicht. Na ieder gesprek heb ik steeds weer een heldere kijk op de zaken. Ze loodste me reeds door verschillende moeilijke periodes. Ik ben heel dankbaar dat ik bij Karen terecht gekomen ben.’

    J.H. (31)

  • ‘Bij Karen heb ik me vanaf het eerste moment in goede handen gevoeld. Ze neemt tijd om te luisteren, te begrijpen en te analyseren, en zoekt daarnaast ook naar concrete, haalbare tips op maat van mijn persoon. Ze heeft een heel goed aanvoelen, maar daarnaast legt ze ook de wetenschappelijke kant goed uit. Toen ik bij haar startte had de psychiater me antidepressiva en antipsychotica voorgeschreven. Karen heeft me geleerd in te zien wat ik nodig heb om een natuurlijke buffer op te bouwen, en te behouden, in de hectische prestatiemaatschappij. De voorgeschreven medicatie heb ik nooit genomen.’

    Erica (41)

  • ‘“Haha, de zakdoekjes staan al klaar.” Nog geen tien minuten duurde het voor ik, die eerste dag, snotterend naar de doos zakdoekjes greep, en er op Karens gezicht een warme lach vol medeleven doorbrak. Deskundig gaf ze me, gedurende de maanden die kwamen, nuttige tips om lichamelijke, emotionele en mentale rust te vinden. Toch is het vooral die warme en oprecht meevoelende aanpak van Karen, in combinatie met haar haarfijne intuïtie, die me hielp de touwtjes weer in handen te krijgen en opnieuw overzicht te krijgen op mijn kleine, geweven leven.’

    Astrid (44)

  • ‘Een warm onthaal in een rustgevende ruimte
    De veiligheid om te kunnen vertellen met een lach en veel tranen
    Samen zoeken naar de essentie én het vinden van je volwaardig bestaan
    Weer wat licht zien én krijgen als het erg donker is
    Bij Karen mag en kan je helemaal jezelf zijn als je binnenkomt en krijg je weer moed,
    kracht en tools om verder te gaan, als je buitenstapt.’

    Bieke (43)

  • ‘Na een gesprek met mijn huisarts werd me Karen aanbevolen. Zij werd het luisterend oor naar mijn gevoelens . En ja de eerste stappen zijn altijd zeer zwaar en ik ga er vaak buiten met tranen in mijn ogen en blijf soms wenen tot ik thuis kom. Maar ik ben gerustgesteld om iemand te hebben en te kennen waar ik mijn gevoelens, mijn frustraties, mijn zin kan vertellen .  En ja soms is het nog moeilijk voor mij maar ik weet dat ZIJ er is voor MIJ.’

    Philippe (51)

  • ‘Toen ik voor het eerst contact opnam met Karen, was ik nerveus omdat ik niet wist wat ik kon verwachten. Maar al snel stelde ze me op mijn gemak, waardoor ik me na een paar sessies echt kon openstellen. Achteraf besef ik hoeveel impact haar begeleiding heeft gehad op mijn ontwikkeling als volwassene. Ze heeft me geleerd om beter met mijn emoties om te gaan, vooral wanneer ze dreigden de bovenhand te nemen. Dankzij haar hulp heb ik mezelf leren accepteren en sta ik sterker in het leven.’

    Lars (22)

  • ‘De eerste kennismaking was een warm en veilig gesprek.  Nadien heeft Karen me mee door een moeilijke periode geloodst door de nodige tools en handvaten aan te bieden in mijn zoektocht naar een betere ik. Ik ben dankbaar voor de hulp en begeleiding die ik bij de sessies ervaar.’

    Wim (46)

  • ‘Ik had morbide obesitas en wou na de ondertussen ontelbare diëten die ik de voorbije jaren gevolgd had het “probleem” via een andere weg benaderen.

    Daarnaast zat ik ook in een zware burn-out. Dankzij Karen voel ik me nu (+/- een jaar later) een nieuwe versie van mezelf, sterker dan ervoor met een rugzak vol praktische tools. Ik heb ook terug zin om te leven en ben benieuwd wat er nog allemaal zal gebeuren. Een gevoel dat ik een jaar geleden nooit zou geloofd hebben.’

    Annelies (35)

Ready to feel steady?
Stapje per stapje,
help ik je groeien.